Dienstag, 5. Mai 2015

Fresh start

Hallihallo ihr Lieben,
Mir geht es gerade gar nicht gut, gestern habe ich mir den Magen verdorben und fühle mich dementsprechend schlecht mit ganz guten Phasen dazwischen. Ich hoffe ihr verzeiht mir, dass ich deswegen nicht so viel schreiben werde Heute. An sich steht momentan wieder lernen für die Mündliche und ganz viel Organisationskram an.

Da ich momentan relativ vorausschauend arbeite, habe ich auch für kranke und bewölkte Tage etwas vorbereitet. In diesem Falle ein Bershka all-over Look. Ich war selbst total überrascht als ich in den Store kam und sich mir ca 15 Teile boten, die ich auf Anhieb gekauft hätte und das für einen super Preis. Schaut es euch selbst an Klick. Zum Launch der neuen Seite gibt es übrigens auch noch 5x 100 € Gutscheine zu gewinnen.

Wie gefällt euch mein Look?

Falls ihr aus Köln kommt könnt ihr am kommenden Sonntag den 10 Mai in der alten Feuerwache in Nippes einige Schätze aus meinem Schrank und anderen Kram kaufen!

Whole look - Bershka







Samstag, 2. Mai 2015

Espadrilles

Hallihallo ihr Lieben!
Ich komme gerade zurück vom "Food Shopping" (Ein hoch auf lange Öffnungszeiten der Supermärkte), da viele von euch sich ja immer ein Food Diary wünschen arbeite ich daran, ebenso wie an einem Workout - Post. Zu dem Thema kam mir dann gerade mal die Idee eine typische Einkaufsliste von mir aufzuschreiben, einfach mal um Einsicht darin zu geben, welche Lebensmittel ich für meine ausgewogene Ernährung grundlegend brauche (Natürlich immer je nach dem was ich so Kochen möchte, so viel kaufe ich nicht in einem Einkauf). Los geht es:

- Einen Bund Bananen (meist Kleine zur besseren dosierung und gelb mit ein paar braunen stellen)
 Tipp: Sind die Bananen mal zu lange liegen geblieben oder matschig und überreif einfach schälen      kleinschneiden und einfrieren, dann Bananeneis draus machen, ganz easy.

- Ca. 4-5 Äpfel (Meine liebsten Sorten sind Jazz/Braeburn/Tafeläpfel, alles was knackig und ein wenig sauer ist) 

Tipp: Lasche Äpfel zu Apfelmus kochen (geht zur Not auch in der Mikrowelle) und nicht wegschmeißen!

- Kiwis und Gurke (gut für green Smoothies)

- Soja Joghurt Pur von Alpro (Super mit Früchten etc.)

- Soja Milch von Alpro (für Kaffe/Oatmeal/Müsli)

- Maiswaffeln von Rewe Bio (zum snacken, dippen, total lecker, vielseitig und vorallem schön dünn)

- Pumpernickel (Darauf achten dass kein Zucker/Sirup etc. zugefügt ist) 

- Vollkornbrot (Ich liebe das Veggie Brot (ist auch Vegan) von Rewe) auch hier auf die Inhaltsstoffe achten bei abgepacktem Brot und beim Becker nach Dinkel/Roggen/Vollkorn fragen, ich mag es am liebsten mit ganz vielen Kernen

- Erdnussmus von Rewe Bio oder Alnatura ohne Zuckerzusatz

- Von Alnatura gibt es superviele leckere gesunde Brotaufstriche meine liebsten sind Hokkaido/Paprika-Nuss/Aubergine/Tomate-Basilikum und viele mehr, Rewe hat mittlerweile auch eien tolle Auswahl

- Studentenfutter 

- Haferflocken (die Zarten oder auch Schmelzflocken) toll für Brei oder so mit Früchten alternativ auch Basismüsli von Alnatura

- Frisch: Zucchini/Aubergine/Brokkoli/Paprika/Zwiebeln/Tomaten/Möhren/Feldsalat

Tipp: auf Vorrat einfach gefroren kaufen, meist noch frischer und günstiger 

meist gefroren kaufe ich: Spinatblätter/Erbsen/Zuckerschoten/Himbeeren/Brechbohnen/Rosenkohl/Blumenkohl 

- In Dosen kaufe ich meist: Mais/Kichererbsen/Linsen/diverse Frucht Mus Bio Sorten von Rewe/Rotkohl

- Je nach Saison und Budget kaufe ich noch gerne: Spargel/Hokkaido Kürbis/Honigmelone/Avokado/Feigen/Pfirsich/Süßkartoffel

- Die einzigen Milchprodukte die ich manchmal kaufe sind: Harzer Rolle (Geschmackssache ich mag nur die von Ja!) - Laktose freier körniger Frischkäse

- Die leckersten Fleischersatzprodukte: Rusikale Salami aus dem Reformhaus/ Rewe Schinkenspicker/ Turkan filet Rewe/ Premium Räuchertofu Rewe/ Mango Curry Tofu aus dem Reformhaus/ Gourmet Garden Frikadellen/veggie Bällchen Rewe

- Meine liebsten Gewürze: Zimt/Thymian/Rosmarin/Petersilie/Lauch

- Soja Cuisine von Alpro 

- Im Reformhaus kaufe ich auch gerne: Kichererbsennudeln/Sojanudeln/Linsennudeln/Chia samen

- Manchmal Eier/Magarine

Soo also das war es glaube ich soweit, etwas unstrukturiert aber vlt hilft es ja dem ein oder anderen, villeicht ergänze ich auch noch Etwas. 

Nun folgt ein Outfit welches damit Nichts zu tun hat, ich hoffe es gefällt euch trotzdem, hehe.

Espadrilles - Sacha Shoes, Trousers - Gina Tricot Molly, Blouse - H&M, Jewels - Kurafuchi, Headband - Fleamarket, Bag - Zara 




















Dienstag, 28. April 2015

#Gold

Hallöchen ihr Lieben,
Ich liege gerade müde und vollgefressen im Bettchen und bin schon fast soweit gleich einfach schlafen zu gehen! Wir waren gerade Sushi essen und da ich momentan mal wieder ein paar vegane Wochen einlege um meine Verdauung was Gutes zu tun (mehr Ballaststoffe etc.) gab es für mich Avokado Maki, Algensalat und einen Fruchtteller. Heute war ich wieder mal ein paar langweilige Erledigungen machen, habe noch ein paar Schätze aus dem Reformhaus mitgenommen, mit das Apple MacBook Pro Retina angeguckt und bin spazieren gewesen, also Nichts besonderes.
Morgen stelle ich endlich mehr Sachen auf meinen Kleiderkreisel (Link im vorherigen Post), ganz viele Sachen dabei die ich immer aubewahrte mit Ausreden wie "vlt steht dir das irgendwann mal" etc. ihr kennt das ja sicher auch.
Beim Aussortieren habe ich auch gemerkt, dass ich an die 50 Paar Schuhe besitze (ohne die Aussortieren) und war ehrlich selbst geschockt! Ich war irgendwie immer überzeugt keinen extremen Schuh Tick zu haben, tja eh das war wohl falsch.
Ich sollte auch mal anfangen jetzt bald ein bisschen für meine mündliche Englisch Prüfung zu lernen, falls ihr auch noch lernen müsst kann ich euch die Seite Abiunity ans Herz legen, da gibt es echt gute Zusammenfassungen wenn man etwas sucht.

Zudem möchte ich euch nach guten Serien fragen, am liebsten nicht so die typischen die man kennt!

Zu dem Outfit, an dem Tag hab ich mich darin super wohl gefühlt, es war sonnig unf warm, die lässigen vintage levis Shorts drücken nicht die IKKII Sneaker sind mehr als bequem, sicher nicht jedermanns Sache, so kombiniert finde ich sie aber echt richtig cool!

Küsse Nanda

Sneaker - IKKII, Parka - Fashion Pills, Shorts - Levis vintage, Shirt - Zara, Jewels - LUZ













Montag, 27. April 2015

#Black

Hallihallo ihr Lieben,
Momentan befinde ich mich ja in der "Ruhephase" zwischen den schriftlichen und den mündlichen Abiturprüfungen. Ich denke mal ich muss in eine Abweichungsprüfung im Pädagogik LK. Sonst bin ich aber ganz entspannt und kann kaum erwarten was das Jahr 2015 so zu bieten hat!
Da ich ja jetzt viel mehr Zeit habe und hoffentlich bald im Besitzt einer leistungsstarken Kamera/Laptop/Bearbeitungsprogrammes bin, dass mir zum Beispiel auch Videos ermöglicht, wollte ich euch fragen was ihr euch am liebsten wünscht an Blog/Video Inhalten?
Ich habe momentan ganz fleissig mein Essen und Kochen dokumentiert, damit ihr auch etwas davon habt. Würdet ihr gerne mehr von mir privat erfahren? Schreibt mir gerne Fragen für ein Q&A Video!

Ausserdem habe ich überlegt zu jedem Post (natürlich so wie es die Zeit zulässt) ein Paar Worte zu meiner Woche/dem Tag oder besonderen Ereignissen zusammenzuschreiben. Was haltet ihr davon?

Ich mache das jetzt einfach mal exemplarisch.

This week: Tolles Shooting mit dem supercoolen Marco, welcher auch diese Bilder hier gemacht hat. Hauptsächlich haben wir aber für den Kölner Laden Magasin 2 geshootet. Ausserdem durfe ich für den Kölner Möbeldesigner Thomas Schnur seine Möbel dekorieren und in Szene setzen. Beide Ergebnisse werde ich euch wenn ihr wollt dann auch zeigen?

This day: Bestand hauptsächlich aus Hausarbeiten; Waschen, Saugen, Wischen, Rechnungen schreiben und Verträge lesen, eher mau also. Heute Abend gehe ich mit meinem Freund und vielleicht noch einer Freundin und deren Freund ins Underground zu Dhoop Garden oder ins Kino oder Essen, also Alles noch ziemlich offen. Was macht ihr so ?

Yeyyy ...: Für einen Shopping Rausch mit toller Beute/ Euch erwartet im Zuge dessen in den nächsten Tagen wieder aussortiertes auf meinem KK Account Klick

...Neyy: Obwohl ich ausschlafen könnte wache ich immer vor 8 auf und schlafe generell super schlecht momentan, ich träume von mörderischen Omas, elektrischen Viren und Paralleluniversen, gestern Nacht sollte ich ein Hochhaus runterklettern und dabei Spinnen in blauer Farbe ertränken.


Das wars auch schon für Heute, ich hoffe es gefällt euch wenn ich mehr schreibe, denn jetzt habe ich Zeit dafür.

Küsse Nanda

Photo credit Marco Kd

Shoes - Sacha Schuhe, Bag - VIC Shoes, Jacket - Sisley, Necklace - O.A.K Collection, Trousers - Bershka, Glasses - freyers










Dienstag, 21. April 2015

Blouse - Fashion Pills, Jewels - Kurafuchi, Skirt - ZARA, Shoes - Fleamarket, Bag - Fleamarket








Montag, 20. April 2015

Crochet Bikini Love

Crochet Bikini -Bikinisbafabi, Tassle Jewels - Crafturday, Head band - Petit fours








Donnerstag, 16. April 2015

Pastel Summer

Dress & Flash Tatts - Fashion Pills, Jewels - LUZ , Hat - Gypsy Warrior, Shoes - Free People, Bag - Fleamarket











Mittwoch, 15. April 2015

Top - Tay Pearce, Jewels - Kurafuchi, Jeans and bag - H&M, Biggest necklace - Shop DIXI








Dienstag, 7. April 2015

Festival Looks

Jumpsuit - Fashion Pills, Jacket - Herbivore Boutique, Hat - Gypsy Warrior, Necklace - Ida jewels, Ring&Bracelet - Kurafuchi
Back necklaces - Luisa Teresa